ご飯の献立クロニクル⑨ ホイル焼き、ご飯、鶏団子スープ、ほうれん草のおひたし

ホイル焼き、ご飯、鶏団子スープ、ほうれん草のおひたし

魚、肉、野菜、きのこ、ご飯、我が軍は完璧な布陣じゃないか。

『ホイル焼き』
　魚は何かしら入れたい。きのこも入れたい。ホイル焼きは、アルミホイルで閉じ込められた熱が実に良い。ちょっとだけキャンプ気分も味わえる。

『ご飯』
　ご飯は何にでも合うが、ホイル焼きにも勿論合う。

『鶏団子スープ』
　やはり一品は汁物を入れたい。鶏団子はスープに入っているとテンションが上がる。

『ほうれん草のおひたし』
　掛けるのが醤油では味が濃すぎる。たくさん掛けてしまうとほうれん草の味が死んでしまうので、ポン酢を一振りくらいがちょうどいい。

「肌」に良い食べ物